Institut Delphin
Institut Delphin

Mein Yoga-Angebot

 

Mein Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden. Alle Kurse berücksichtigen die Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention.

  • Hatha-Yoga: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation   
                        (Konzentration)
  • Kundalini-Yoga: Energie-Arbeit über die Chakren (Energiezentren)
  • Tao-Yoga: Ausgleich der fünf Elemente
  • Vinyasa-Yoga: Atmung und Bewegung
  • Yoga mit Qi Gong-Elementen: Quelle der Energie
  • Slim-Yoga: Richtige Ernährung und Fitness - Abnehmen leicht gemacht       N E U
  • Phantasiereisen mit Musik: Entspannung mit Autogenem Training
     

Der Unterricht wird jeweils auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Die Kurse finden in kleinen Gruppen (6 bis 10 Teilnehmer) statt, um jeden Praktizierenden individuell begleiten und auf ihn eingehen zu können. Meine Zielgruppe ist die Generation 50 plus, wobei auch Jüngere und Übergewichtige herzlich willkommen sind.
 

Yoga-Kurs           6 x 90 Minuten        € 90,00
 
In den Nachmittags- bzw. Abendkursen sind noch Plätze frei.
 
Anmeldeschluss: jeweils 14 Tage vor Beginn des Kurses.
 
Um die Flexibilität zu erhöhen, biete ich für Berufstätige zusätzlich zum Kursangebot  die Möglichkeit zum Erwerb einer 10 er Karte. Die Gültigkeit beträgt 4 Monate ab Ausstellungsdatum und berechtigt zum mehrfachen Kursbesuch in der Woche - unabhängig vom Ort - jedoch nach Voranmeldung. Die Gebühr beträgt € 180,00.

 

Außerdem können einzelne Termine innerhalb eines Kurses (ohne 10 er Karte) nach vorheriger Anmeldung gebucht werden. Die Gebühr beträgt dann € 20,00.


Yoga-Kurse in Düsseldorf Oberkassel und Düsseldorf Rath

Nähere Angaben finden Sie hier:

 

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Personal-Training (Yoga-Einzeltraining) - 60 Minuten zu € 70,00 -
in der
 

 

oder bei Ihnen zu Hause (innerhalb von Düsseldorf) möglich.

 

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Ich helfe Ihnen gerne weiter. Rufen Sie mich an unter +49 211 6 41 62 85+49 211 6 41 62 85
oder benutzen Sie mein Kontaktformular.

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Angelika Dörenberg
Roseggerstr. 12
40470 Düsseldorf

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