Wende Dich stets der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich



Institut Delphin


Yoga und Shiatsu in Düsseldorf


Das Leben besteht aus Bewegung. Es steht nie still, und jeden Tag verändert sich etwas. Auch Sie selbst sind in Ihrem Leben ständig dem Fluss der Dinge unterworfen, müssen täglich auf Neuigkeiten reagieren, sich anpassen, schnell handeln und immer wieder dazulernen. Das ist nicht einfach.


Familie, Beruf und Freizeit – jeder dieser Bereiche fordert und kostet Energie. Entspannung, Erholung und Ruhe kommen dagegen oft zu kurz oder fehlen ganz.

Oft werden die ersten noch schwachen Anzeichen einer drohenden Überbelastung unseres Organismus übersehen.

Krisen gehen meist auch mit körperlichem Unwohlsein, Ängsten, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Antriebslosigkeit und Gefühlen wie Trauer, Mutlosigkeit, Wut, Zweifel, Resignation, Psychosomatische Erkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt), Nervöse Magenprobleme, Muskelverspannungen einher.

Der Körper gerät aus dem Gleichgewicht. Wird dieser Energiefluss gestört – durch negative Umweltfaktoren, Stress, Überbelastung, Krankheit – fühlen Sie sich müde, schwach und ausgelaugt. Sie fühlen deutlich, wie Ihre Energie aufgezehrt wird.


Yoga und Shiatsu bringen den Körper, die Seele und den Geist in Balance.




    
    



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