Bausteine des Konzeptes:

• Bewegung
• Entspannung
• Ernährung
   

 Nutzen für Ihr Unternehmen

• Reduzierung des Krankenstandes 
• Reduzierung der Fluktuation
• Sinkender Präsentismus, sinkender Absentismus
• Motivation und Identifikation mit dem Betrieb steigen
• Erhöhung der individuellen Leistung
• Besseres Betriebsklima
• Innere Kündigungen und „ Dienst nach Vorschrift“ verändern sich hin zu motivierten, kreativen und gesunden Mitarbeitern
• Motivationssteigerung und erhöhte Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter, sowie Imagesteigerung des Betriebes sind nicht bezahlbar! 

Nutzen für Ihre Mitarbeiter

• Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
• Entwicklung von Dynamik und Eigeninitiative
• Ohne Nackenschmerzen mehr Dynamik
• Erhöhte Lebensqualität
• Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens
• Erhöhte Leistungsfähigkeit und Motivation
• Erlernen von Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
   

Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Bewegung:
 

Angebot 1: Bewegung und Entspannung für die Mittagspause

• Allgemeine Lockerungsübungen
• Schulter- und Nackenübungen
• Brain Gym - Integration beider Gehirnhemisphären
• Entspannungsübungen für die Augen
• Atemübungen

Dauer: 45 Minuten; 1 x pro Woche. Gut geeignet für die Mittagspause, da die Übungen   
            in Geschäftskleidung ausgeführt werden können. Teilnehmer: 6 – 12.
Honorar: Kurs  6 x 45 Min. € 450,--
 

Auch individuell von den Beschäftigten zu buchen. Ganz bequem online am Arbeitsplatz teilnemen, das Personal Training genießen und am Nachmnittag wieder frisch an die Arbeit gehen.

Dauer: 15 Minuten
Honorar: € 17,50
 

Angebot 2: Yoga - Kurse (dynamisch) in Gruppen (6 – 12 Teilnehmer) für den Abend

Angebot 3: Qi Gong - Kurse (ruhig) in Gruppen (6 – 12 Teilnehmer) für den Abend
 

Dauer: 6  x 90  Minuten; 1 x pro Woche. Dafür wäre der frühe Abend am besten
            geeignet. Es sollte ein separater leerer Raum zur Verfügung stehen.

            Benötigt werden: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung wie Gymnastikhose,
            T-Shirt, warme Socken.

Honorar:  €  900,-- für einen Kurs mit 6 x 90 Minuten oder € 600,-- für 6 x 60 Minuten

Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Entspannung:

Angebot 1: Entspannungsmassage für Schulter und Nacken für die Mittagspause
 

• Stimulation der Shiatsu - Punkte
• Entspannung bei Kopf-, Nacken- und Muskelschmerzen
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Dauer: 15 Minuten. Einzelbehandlungen im Anschluss an Angebot 1 möglich.
Honorar: € 20,--

Angebot 2: Shiatsu - Entspannungs - Massage für den Abend
 

Shiatsu ist eine japanische Entspannungsmassage am bekleideten Körper zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Shiatsu ist keine Heilbehandlung, sondern eine Hilfe zur Selbsthilfe, um die eigene Kraft zur Selbstheilung zu unterstützen.
 

Dauer: 45 Minuten als Einzelbehandlung in bequemer Kleidung. Es sollte ein separater
            leerer Raum zur Verfügung stehen.
Honorar: € 60,--

Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Ernährung:

• Stoffwechselmaximierung
• Ernährung im 21. Jahrhundert und Fitness
• Abnehmen leicht gemacht
• Ernährungsberatung auf wissenschaftlicher Basis
• Wissenschaftliches Anti-Aging-Konzept:
  Zell-Reinigung, Zell-Reparatur und maximale Zellenergie
• EyeCare - Beratung: Gesunde Augen - Kein Zufall

Beratung in Form von Einzelgesprächen mit den Mitarbeitern oder auch durch Seminare / Vorträge.

Organisation
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das ganzheitliche Gesundheitskonzept in Ihrem Betrieb zu organisieren. Beispielsweise ein fester Termin, zu dem sich Ihre Mitarbeiter/innen bei Bedarf anmelden können. Diesen Service biete ich für Unternehmen in Düsseldorf an.
 

Individuell zugeschnittene Konzepte
Gerne erarbeite ich mit Ihnen zusammen ein Konzept, das speziell auf Ihr Unternehmen und Ihr Anliegen zugeschnitten ist. Sprechen Sie mich an.